Joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista
Normaaliin työrytmiin pääseminen loman jälkeen on usein haastavaa. Illat houkuttelevat valvomaan ja nukkumaanmeno viivästyy. Työasiat ja stressi valvottavat monia viimeistään syksyn edetessä. Kun unen määrä jää liian pieneksi, sen huomaa…