Category: Psykologia

Ota lomalla aikaa itsellesi

Kesäloma on monille kauan odotettu tauko oravanpyörästä. Samalla se on hyvä mahdollisuus pohtia omaa hyvinvointiaan kokonaisvaltaisemmin ja miettiä, mitä elämältään haluaa. Pelkkä löhöily ei kannata, sillä aktiivinen tekeminen paitsi selkiyttää…