Vitamiinit

:VITAMIINIT: C-vitamiini voi lyhentää tehohoidon kestoa

Wednesday, March 27th, 2019

Juuri julkaistun meta-analyysin mukaan C-vitamiini voi lyhentää tehohoidon kestoa kahdeksan prosenttia. Kontrolloiduissa tutkimuksissa C-vitamiini on laskenut verenpainetta sekä estänyt eteisvärinää ja kipuja, ja se on myös lyhentänyt flunssan kestoa. Alhaiset C-vitamiinitasot eivät ole harvinaisia sairaalapotilailla. Lisäksi C-vitamiinin tasot laskevat esimerkiksi infektioiden, kirurgian, ja palovammojen johdosta. Vaikka 0,1 grammaa päivässä ylläpitää normaalia C-vitamiinitasoa elimistössä terveillä ihmisillä, […]

Posted in Vitamiinit | Comments Off on :VITAMIINIT: C-vitamiini voi lyhentää tehohoidon kestoa

:VÄITÖS: Uutta tietoa D-vitamiinin kohdegeenien säätelystä ihmisen immuunipuolustuksessa

Monday, February 18th, 2019

Filosofian maisteri Veijo Nurminen selvitti väitöstutkimuksessaan kahden uuden transkriptiotekijän (BCL6 ja CEBPA) merkityksen D-vitamiinin kohdegeenien luennan säätelyssä sekä tutki D-vitamiinin epigeneettisiä vaikutuksia ihmisen monosyyteissä. D-vitamiinin merkitys luun aineenvaihdunnan säätelyssä tunnetaan yleisesti, mutta sillä on myös suuri merkitys immuunipuolustuksen normaalissa toiminnassa. D-vitamiini on steroidihormoni, jota syntyy iholla auringon UV-B-säteilyn vaikutuksesta. Sitä voidaan saada myös ruuasta. Sen luonnollista tuotantoa […]

Posted in Vitamiinit | Comments Off on :VÄITÖS: Uutta tietoa D-vitamiinin kohdegeenien säätelystä ihmisen immuunipuolustuksessa

Suomalaisten D-vitamiinitasot kohenivat kymmenessä vuodessa

Friday, June 1st, 2018

Suomalaisten keskimääräiset D-vitamiinitasot ovat 2000-luvun aikana nousseet huomattavasti. Vuonna 2011 yli 90 prosentilla suomalaisista aikuisista D-vitamiinitaso oli riittävä, osoittaa tuore väitöstutkimus. Matalan D-vitamiinitason yhteydestä masennuksen ja lihavuuden riskiin ei tutkimuksessa saatu yksiselitteistä näyttöä. D-vitamiini on välttämätön luuston terveydelle. Viime vuosikymmeninä on esitetty, että D-vitamiinilla saattaa olla myös muita terveyttä edistäviä vaikutuksia. Suomalaisväestön D-vitamiinitasot olivat matalia […]

Posted in Vitamiinit | Comments Off on Suomalaisten D-vitamiinitasot kohenivat kymmenessä vuodessa