Terveys ja Hyvinvointi
Eläkkeelle siirryttäessä aletaan nukkua keskimäärin noin 20 minuuttia pidempään kuin viimeisinä työvuosina. Myös univaikeuksia, päiväaikaista väsymystä ja huolien vuoksi valvomista koetaan eläkkeellä vähemmän. Eläkkeellä arkipäiviin tulee työtuntien poistuessa noin kahdeksan…
Hengitystieinfektiot ovat lasten yleisimpiä infektiosairauksia ennen kouluikää, ja noin 10 prosenttia lapsista sairastaa toistuvia hengitystieinfektioita. Jatkuva sairastelu vaikuttaa monella tapaa lapsen ja perheen hyvinvointiin. LL Laura Korhonen selvitti Turun yliopistossa…
Janontunne heikkenee iän myötä. Riittämätön nesteytys voi heikentää ikääntyneen terveyttä monin tavoin. Nesteentarve ei ole vuodenajasta riippuvainen. Vettä pitää muistaa juoda, vaikka janontunnetta ei viileämmällä säällä tuntisi. Tilapäinen, lyhytkestoinen nestehukka…
Suomessa on yli puoli miljoonaa ihmistä, joiden alkoholinkulutus ylittää riskirajat. Nyt on vaarana, että riskikulutus kasvaa edelleen. ”Lipsuminen suurkulutuksen puolelle on mahdollista, kun stressi kasvaa, kotoa ei voi liikkua juuri…
Tipattoman tammikuun nimissä ei kannata laiminlyödä vedenjuontia. Nesteentarve ei vähene talviaikaan, mutta janontunnetta voi kolealla kelillä olla vaikeampi tunnistaa. Vuodenvaihteessa moni panostaa terveelliseen elämäntapaan: liikkuu enemmän, syö terveellisemmin ja jättää…
Pieni ele -lipaskeräys keväällä eduskunta- ja eurovaalien äänestyspaikoilla sai suomalaiset tukemaan jälleen pitkäaikaissairaiden ja vammaisten hyväksi tehtävää työtä. Lahjoitusten avulla toteutetaan muun muassa kuntoutusta, apuvälineitä, virkistystoimintaa ja vertaistukiryhmiä. Näin helpotetaan…
Vaikka helium nostaa ilmapallon ilmaan turvallisesti, sen vetäminen henkeen voi olla hyvin vaarallista. Oikein käytettynä helium ei ole vaarallinen kaasu. Se on ominaisuuksiltaan erittäin kevyt, palamaton, myrkytön, väritön ja hajuton…
Säteilyturvakeskuksen (STUK) teettämän selvityksen mukaan viime vuosina etelänmatkalla ihonsa on polttanut useampi kuin kaksi viidestä suomalaisesta. Huolellinen ihon suojaaminen etelän lomakohteissa on tärkeää korkeiden UV-säteilytasojen takia. STUK toteutti suomalaisten aurinkosuojautumista…
Runsas saunominen vähentää sydän- ja verisuonitautiperäistä kuolleisuutta 50 vuotta täyttäneiden ja vanhempien miesten ja naisten joukossa, osoittaa uusi Itä-Suomen yliopiston ja Jyväskylän yliopiston tutkimus. Tutkimuksen tulokset julkaistiin avoimessa BMC Medicine…
Crohn ja Colitis ry järjesti yhteistyössä AbbVien kanssa 21.11.2018 ”Hyvän hoidon merkitys IBD:tä sairastavan työ- ja toimintakyvylle” –tilaisuuden eduskunnan Pikkuparlamentin Kansalaisinfossa. Tilaisuuden avasi kansanedustaja Ilmari Nurminen, jonka puheenvuoron jälkeen Keskinäinen…