Medicine Nuntium

Terveysalan ja Sairaanhoidon uutiset

Työterveys

​Mikä on hyvän hoidon merkitys IBD:tä sairastavan työ- ja toimintakyvylle?

Crohn ja Colitis ry järjesti yhteistyössä AbbVien kanssa 21.11.2018 ”Hyvän hoidon merkitys IBD:tä sairastavan työ- ja toimintakyvylle” –tilaisuuden eduskunnan Pikkuparlamentin Kansalaisinfossa. Tilaisuuden avasi kansanedustaja Ilmari Nurminen, jonka puheenvuoron jälkeen Keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö Varman ylilääkäri Jan Schugk kertoi tulehduksellisten suolistosairauksien hoidon alueellisista eroista ja erojen syistä. Tilaisuudessa kuultiin puheenvuorot myös sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri Pauliina Molanderilta sekä […]

Posted in Työterveys, Vapaa-Aika | Comments Off on ​Mikä on hyvän hoidon merkitys IBD:tä sairastavan työ- ja toimintakyvylle?

Häiritsevä häly, turhauttava tietokone – miksi tietotyö saa aivot ylikuumentumaan?

Työelämän tahti kiihtyy kiihtymistään, ja tietotyö vaatii aivoja raksuttamaan täydellä teholla päivästä toiseen. Vaikka uudet laitteet tekevät työstä teknisesti yhä vaivattomampaa, moni uupuu tietotyön ääreen. Työterveyspsykologi kertoo, kuinka kääntää turhauttava tietotyö palkitsevaksi. Sähköpostien, puhelujen, palaverien ja pikaviestien tulvassa tärkeän ja turhan tiedon raja hämärtyy helposti. Liian suuri määrä informaatiota stressaa ja saa asioiden mittasuhteet katoamaan. […]

Posted in Työterveys | Comments Off on Häiritsevä häly, turhauttava tietokone – miksi tietotyö saa aivot ylikuumentumaan?

STRESSI VIE YÖUNET JA TEKEE ÄRTYNEEKSI – 5 VINKKIÄ STRESSINHALLINTAAN

Mehiläisen ja IROResearchin tutkimuksen* mukaan stressi vie useimmilta yöunet ja oireilee yleisenä ärtyisyytenä. 59 % suomalaisista nukkuu stressaantuneena huonosti ja 58 % kokee olevansa kireä ja ärtynyt. Mehiläisen työterveyslääkäri Anne Lehtonen kertoo, miten stressinhallintaa voi parantaa ja miten työn aiheuttamaa stressiä pyrkiä vähentämään. – Vaikka itse stressikokemus on psykologinen, ovat monet vaikutukset ja oireet usein fyysisiä, työterveyslääkäri Anne Lehtonen kertoo. Vihaisuus ja […]

Posted in Tunteet, Työterveys, Vapaa-Aika | Comments Off on STRESSI VIE YÖUNET JA TEKEE ÄRTYNEEKSI – 5 VINKKIÄ STRESSINHALLINTAAN

OAJ:n ja Turun yliopiston sisäilmatutkimus 2017: Neljällä kymmenestä terveyshaittoja, ongelmat pahimpia 1970-luvun rakennuksissa

(Credit: UCLA / public domain) Suomalaisen koulurakentamisen heikko laatu, kehnosti tehnyt korjaukset, rakennusten ylläpidon puutteet ja riittämätön ilmanvaihto näkyvät selvästi OAJ:n ja Turun yliopiston tekemässä laajassa sisäilmatutkimuksessa. Tutkimuksen lähes 5 000 vastaajasta 85 % ilmoitti, että omalla työpaikalla on sisäilmaongelma. Noin 40 %:lle sisäilmatekijöistä on aiheutunut terveydellistä haittaa. Eniten haittoja on 1960–1980-lukujen rakennuksissa työskentelevillä. Sisäilmatutkimus […]

Posted in Työterveys | Comments Off on OAJ:n ja Turun yliopiston sisäilmatutkimus 2017: Neljällä kymmenestä terveyshaittoja, ongelmat pahimpia 1970-luvun rakennuksissa

Joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista

Normaaliin työrytmiin pääseminen loman jälkeen on usein haastavaa. Illat houkuttelevat valvomaan ja nukkumaanmeno viivästyy. Työasiat ja stressi valvottavat monia viimeistään syksyn edetessä. Kun unen määrä jää liian pieneksi, sen huomaa helposti päivittäisessä tekemisessä. Joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista. Riittävä unen saanti on tärkeää, sillä unen terveysvaikutukset ovat merkittävät. –       Univajeella on selvä yhteys […]

Posted in Työterveys, Vapaa-Aika | Comments Off on Joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista

Kampaajat eivät altistu tavanomaista enempää hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille

Kampaajat eivät altistu muuta väestöä enempää hormonitoimintaa häiritseville parabeeneille, bisfenoli A:lle tai resorsinolille, kertoo Työterveyslaitoksen ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkimus. Tutkimuksessa mitattiin 77:ltä eri puolilla Suomea työskentelevältä kampaajalta virtsan kemikaalien pitoisuudet biomonitoroinnin avulla. Kampaajien ja muun väestön hormonitoimintaa häiritsevien kemikaalien pitoisuudet virtsassa alittavat selkeän terveysriskin kynnysarvot. Tieto sekä resorsinolin että pidempiketjuisten parabeenien ja […]

Posted in Työterveys | Comments Off on Kampaajat eivät altistu tavanomaista enempää hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille

Ahdistaako töihin paluu? Kaipaatko muutosta?

Lomalla on aikaa ajatella ja pohtia tyytyväisyyttään työhön ja elämään muutenkin. Kynnys tuen hakemiselle työterveyden parista voi kuitenkin tuntua korkealta. Millaisissa asioissa työterveyspsykologin puoleen voi kääntyä? Terveystalon työterveyspsykologi Annamari Heikkilän mukaan kesälomalla saa otettua etäisyyttä arkeen, jolloin asiat voi usein nähdä selkeämmin. – Loman jälkeen saattaa huomata, että on palautunut, tehnyt kivoja asioita ja rentoutunut, […]

Posted in Työterveys | Comments Off on Ahdistaako töihin paluu? Kaipaatko muutosta?

Univelkojen maksu ei onnistu kesälomalla

Työstressi vie monen yöunet, ja kesälomakauden lähestyessä haaveillaan univelkojen kuittaamisesta. Huono uni ei kuitenkaan muutu hyväksi yhdessä yössä. Hyvät unitottumukset auttavat jaksamaan sekä arjessa että lomalla. – Ihmisillä on tapana mennä hampaat irvessä kohti lomaa ja kuvitella, että lomalla heillä on aikaa nukkua kunnolla. Surullinen tosiasia kuitenkin on, että jos on pitkään nukkunut huonosti, niin […]

Posted in Itä-Suomen yliopisto, Työterveys | Comments Off on Univelkojen maksu ei onnistu kesälomalla

Alkoholi on huono stressinlievittäjä

Kesäkuumalla terassit, puistot ja kesämökit täyttyvät perheen ja ystävien seurasta nauttivista lomalaisista. Lomalla moni ottaa rennommin myös alkoholinkäytön suhteen. Säännöllinen alkoholin käyttö estää kuitenkin stressistä ja rasituksesta palautumista, vaikka juominen pysyisi maltillisena. Lomalla halutaan nauttia hyvästä ruoasta ja juomasta – kesällä voikin hyvillä mielin sallia itselleen toisinaan oluen grilliruoan kyytipojaksi tai lasillisen valkoviiniä piknikillä. Päivittäin […]

Posted in Työterveys | Comments Off on Alkoholi on huono stressinlievittäjä

YHTEYSTIEDOT:

Victoria Media / Kerttu Vali Pajamäenkatu 14, 48600 Kotka Puh/SMS: 040-5563129 email: medicinenuntium@victoriamedia.fi Gmail: medicine.nuntium@gmail.com

SEURAA SOMESSA