Medicine Nuntium

Terveysalan ja Sairaanhoidon uutiset

Liikunta

:RAPORTTI: Liikkumattomuus maksaa miljardeja vuodessa

Liikkumattomuus maksaa vähintään 3 miljardia euroa vuodessa UKK-instituutin koordinoiman selvityksen mukaan vähäinen fyysinen aktiivisuus, runsas istuminen ja huono kunto aiheuttavat yhteiskunnalle vähintään 3 miljardin euron vuotuiset kustannukset, kun laskelmissa huomioidaan terveyden- ja sosiaalihuollon kustannukset, tuottavuuskustannukset, tuloverojen menetys, maksetut työttömyysturvaetuudet ja syrjäytymisen kustannukset. Selvityksessä arvioitiin liikunta-, terveys- ja taloustieteellisen yhteistyön avulla, että liikkumattomuus aiheuttaa vuosittain seuraavia […]

Posted in Liikunta | Comments Off on :RAPORTTI: Liikkumattomuus maksaa miljardeja vuodessa

Uusi liikuntaharrastus? Satsaa tekniikkaan ja säästy rasitusvammoilta

Jos aloitit treenikauden täysillä syksyn alussa ja kroppa on jo jumissa, nyt kannattaa höllätä hieman. Erityisesti vasta-alkajan kannattaa muistaa maltti ja panostaa rauhassa oikean tekniikan opetteluun, jottei ikävä rasitusvamma katkaise hyvin alkanutta harrastusta. Rasitusvamman nimi on hieman harhaanjohtava, sillä se ei synny pelkästään rasituksesta. Keho kestää kovankin harjoittelun, jos se saa valmistautua siihen vähitellen. Usein […]

Posted in Liikunta | Comments Off on Uusi liikuntaharrastus? Satsaa tekniikkaan ja säästy rasitusvammoilta

YHTEYSTIEDOT:

Victoria Media / Kerttu Vali Pajamäenkatu 14, 48600 Kotka Puh/SMS: 040-5563129 email: medicinenuntium@victoriamedia.fi Gmail: medicine.nuntium@gmail.com

SEURAA SOMESSA